CóMO TRANSFORMAR LA ANSIEDAD EN CONFIANZA AL CANTAR

Muchas personas experimentan un fuerte temor al entonar melodías, sobre todo frente a terceros, ya que temen ser criticadas, cometer fallos o no satisfacer con las percepciones personales o ajenas. Este miedo acostumbra manifestarse en reacciones físicas como manos sudorosas, aceleración del ritmo cardíaco y tensión en la garganta, lo que orig